子供の肌が乾燥しやすいのは、大人に比べて皮膚が薄くバリア機能がまだ十分に発達していないからです。
一見するとモチモチで潤っているように見える子供の肌ですが、実は大人の半分の厚さしかありません。
そのため、少しの刺激や空気の乾燥で、すぐにカサカサしたり赤くなったりしてしまうんですよね。
特に季節の変わり目や冬場は、かゆがって無意識に掻きむしってしまう姿を見るのが辛いという親御さんも多いと思います。
子供の健やかな肌を守るためには、毎日のスキンケアで外側からバリア機能をサポートしてあげることが大切です。
まずは、毎日の入浴習慣から見直してみましょう。
子供は新陳代謝が活発で汗をかきやすいですが、洗浄力の強すぎるボディソープは必要な皮脂まで奪ってしまいます。
アミノ酸系などのマイルドな洗浄成分を選び、たっぷりの泡で優しく手洗いしてあげるのがおすすめですよ。
お風呂の温度も高すぎると乾燥を招くので、少しぬるいかなと感じるくらいの温度設定がベストです。
子供が動き回る前に、ササッと全身に塗ってあげるのが毎日のルーティンになるといいですね。
ただ、ベタつくクリームを塗られるのを嫌がるお子さんも少なくないと思います。
もし『子供が嫌がらないベタつかない保湿剤を探している』という場合は、肌の奥までスーッと馴染むライスパワーエキス配合のクリームがとても使いやすいですよ。
私も子供も我が家で愛用しているアトピスマイルクリームの口コミはこちらの記事にまとめています。
肌の水分を保つ力を根本から整えてくれるので、何度も塗り直す手間が省けるのも嬉しいポイントです。
保湿剤を塗るときは、親の手のひらで温めてから、マッサージするように優しく広げてあげてください。
スキンシップの時間にもなるので、子供も喜んで保湿タイムを受け入れてくれるようになりますよ。
また、乾燥を防ぐためには室内の湿度管理も欠かせません。
加湿器を活用して、部屋の湿度を50パーセントから60パーセント程度に保つように心がけましょう。
寝ている間に無意識に掻いてしまうのを防ぐために、爪を短く滑らかに整えておくことも大切ですね。
肌着やパジャマも、汗をしっかり吸収して肌触りの良い綿100パーセントのものを選ぶと安心です。
子供の肌はとてもデリケートですが、アトピスマイルクリームなどで正しいケアを続けることで少しずつ外部刺激に強い肌へと育っていきます。
毎日の保湿ケアは大変に感じることもありますが、お子さんの笑顔のために無理のない範囲で続けていきましょう。
ぜひ、今日からできる優しいスキンケアを取り入れて、しっとりすべすべの肌を守ってあげてくださいね。
