治ったと思ったらまたすぐにカサカサや赤みが出てしまう繰り返す肌荒れには本当に気分が落ち込んでしまいますよね。
繰り返す肌荒れの原因は肌の表面的なトラブルではなく角質層のバリア機能が極端に低下して無防備な状態になっていることです。
バリア機能が弱っている肌は穴の空いたバケツのようなものでいくら水分を与えてもどんどん蒸発してしまいます。
さらに紫外線や花粉やホコリなどの外部刺激がダイレクトに肌の奥まで侵入してしまうため常に炎症を起こしやすい状態になっています。
この負のスパイラルから抜け出すためには肌を外的刺激から守りながら内側の水分を逃がさない丈夫な角質層を育てることが必要です。
普段の洗顔でゴシゴシ擦ってしまったり熱いお湯ですすいだりしていると大切な皮脂まで洗い流されてしまいさらにバリア機能が壊れてしまいます。
肌荒れを繰り返している時は色々な美容成分がたっぷり入った化粧品を使いたくなりますがそれが逆に刺激になることも少なくありません。
まずはシンプルに肌の水分を保つ力を改善してくれる医薬部外品などを選んで肌を休ませながら育てていくのがおすすめです。
肌の水分保持能が高まれば自然とバリア機能も整いちょっとした刺激では揺らがない強い肌へと変わっていきます。
もし「色々なスキンケアを試したけれど結局また肌が荒れてしまう」と悩んでいるなら肌のバリア機能そのものを改善するケアに切り替えてみるのが良いかもしれません。
私が実際に使ってみて肌の調子が安定するようになったアトピスマイルクリームに関する口コミはこちらの記事で本音でレビューしています。
アトピスマイルクリームは肌にすっと馴染んで優しく守ってくれる感覚があるので敏感になっている時でも使いやすいかなと思います。
肌荒れを繰り返さないためには焦らずにじっくりと肌の基礎力を高めていくことが一番の近道です。
毎日のちょっとしたケアの積み重ねが未来のトラブル知らずの肌を作ってくれますよ。
自分の肌と丁寧に向き合って健やかでなめらかな素肌を取り戻していきましょう。
